Spiritualité et bonne santé : existe-t-il un lien ?

Qu’est-ce que la spiritualité ?

La spiritualité s’entend par le chemin qui permet à un individu de grandir et d’évoluer. Il s’agit d’une démarche personnelle, d’un chemin individuel qu’un individu souhaite marcher et qui se passe à l’intérieur.

La programmation de l’âme

Si l’on pense que nous sommes venus nous incarner afin de faire une mise à jour de notre âme, alors tout ce que nous faisons est spirituel même les choses négatives car elles sont là pour nous enseigner des choses, pour nous faire grandir. Notre but est celui de grandir.

L’âme a un programme pour nous. Si je respecte mon programme, il y a fluidité car j’ai identifié la direction, j’ai identifié mon chemin et le sens du fleuve. Je nage dans la bonne direction et avec peu d’effort, je fais pleins de progrès et ma vie est fluide. Je connais ma mission de vie, les choses sont fluides.

Mais nous ne sommes pas toujours guidés dans cette direction : on nous élève pour être les premiers, les meilleurs, la compétition est partout…et parfois nous développons un faux moi et nous commençons à nager contre- courant et en nageant contre- courant, nous pouvons observer toute la saleté du fleuve qui vient contre nous et trouver sur notre chemin des troncs d’arbre qui nous repoussent en arrière, qui nous bousculent, qui nous blessent. Si nous restons dans notre rôle de victime, que tout nous blesse, que c’est la faute des autres si nous sommes bousculés alors que nous choisissons de marcher ce chemin et que nous persistons à nager contre-courant, nous allons rencontrer des troncs d’arbre encore plus grands et recevoir des coups encore plus grands jusqu’à ce que nous décidions de changer de direction.

L’âme sait ce qui est bon pour nous. Plus nous sommes à l’écoute de notre âme, de notre Moi divin, plus nous sommes alignés avec notre âme et tout devient plus facile. La résistance ne sert à rien, elle n’est que souffrance car seule l’âme connait notre mission de vie.

S’aligner à son âme

Savoir quels sont nos talents, les reconnaitre et les mettre en pratique et les offrir aux autres… Cela nourrit notre vitalité, la régénère, et nous permet de rester en bonne santé physique, psychique et émotionnelle.

Le but est de grandir, pas d’être heureux

La vie nous a donné 2 signes : le bonheur et la souffrance.

Le bonheur : ce n’est pas un but, nous ne sommes pas venus au monde pour être heureux mais pour évoluer mais nous utilisons le bonheur comme un signe que nous allons dans la bonne direction. Le bonheur, c’est faire quelque chose avec amour envers son prochain. Le bonheur est quelque chose de durable.

Le plaisir : c’est obtenir quelque chose pour moi et ce dernier est momentané, il ne dure pas.

La souffrance et ses enseignements

La souffrance apparait lorsqu’il y a résistance. Il y a comme une forme de cécité dans la souffrance car cette dernière nous dit beaucoup de choses que nous ne voulons pas voir, ni entendre. Pourquoi je souffre ? Est-ce que je m ’entête dans une direction qui n’est pas la mienne, y aurait-il un autre chemin plus fluide, plus aligné avec moi ?

Nous souffrons car nous n’obtenons pas ce que nous désirons. S’il y a souffrance, cela veut dire qu’il y a quelque chose de nous à travailler, à creuser.

Ce que nous désirons pour nous est tout d’abord quelque chose que nous devons apprendre à donner aux autres. Lorsque nous avons compris cela et que nous réussissons à le mettre en pratique, alors tout devient plus fluide, l’énergie circule mieux et par conséquent mes systèmes fonctionnent mieux, mon système immunitaire se renforce et je suis en meilleure santé.

Le maximum de la liberté c’est de faire ce qui nous est prédestiné. Nous souhaitons souvent des choses qui ne sont pas prévues pour nous et cela cause notre souffrance car nous nous sommes éloignés de notre chemin d’âme.

Apprenons à nous connaitre, le pouvoir est à l’intérieur, n’allons pas chercher à l’extérieur des réponses qui ne nous appartiennent pas. Le sauveur n’est pas à l’extérieur et nous sommes notre propre guérisseur.